하, 정말 나이가 들어서일까 운동을 해도 유지만 될뿐 몸무게는 전혀 변화가 없고 점점 건강한 돼지가 되어가는 기분은 뭘까 예전에는 러닝도 10km씩 뛰고 그랬는데ㅠㅠ 살이 찌고 나니 몸이 무거워서 금방 뛰어도 헉헉 되면서 걷는게 습관이 되어버렸네 정말 이러면 안될거 같아서, 필라테스와 헬스를 같이 시작을 했다. 한달 정도 했나? 운동을 하고 나면 입맛이 돌아서.....정말 너무 먹네 진짜 안될거 같아서 식단을 하기로 결심. (참고로 먹는거 진짜 좋아함)_ 그래서 올리브영에서 다이어트 보조제를 찾아보기 시작했고, 딥트 3일 복숭아맛? 그거랑 콜레올로지랑 고민햇어여 딥트는 -890칼로리인가 자는 동안 칼로리 소모를 해주고, 콜레올로지는 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음 이라고 되어 있고, 딥트가 나온지 아직..
